Rizki Juniansyah Hadapi Tantangan Baru di Asian Games 2026

KlikUrban.com – Lifter andalan Indonesia, Rizki Juniansyah, bersiap menghadapi tantangan baru pada debutnya di Asian Games Aichi-Nagoya 2026. Setelah sukses meraih medali emas pada Olimpiade Paris 2024 di kelas 73 kilogram, Rizki kini akan turun di kelas 85 kilogram.

Perubahan kelas tersebut menjadi tantangan tersendiri bagi Rizki. Namun, ia tidak menganggap statusnya sebagai peraih medali emas Olimpiade sebagai beban. Sebaliknya, pencapaian tersebut dijadikannya sebagai motivasi untuk kembali memberikan penampilan terbaik bagi Indonesia.

“Sebenarnya bukan beban ya bagi saya. Itu sebagai motivasi bagi saya untuk semangat lagi buat bertanding,” ujar Rizki seusai pengukuhan Kontingen Indonesia di Jakarta.

Rizki menyadari bahwa terlalu memikirkan target medali justru dapat memengaruhi konsentrasinya saat bertanding. Karena itu, ia memilih untuk tetap tenang, menikmati proses persiapan, dan fokus memberikan kemampuan terbaik ketika berada di arena pertandingan.

Selain aspek mental, Rizki juga harus melakukan penyesuaian fisik karena akan tampil di kelas yang lebih tinggi. Pengaturan nutrisi dan program latihan menjadi bagian penting dalam meningkatkan berat badan sekaligus kekuatan agar mampu bersaing dengan lifter-lifter terbaik Asia.

Saat ini, berat badan Rizki berada di kisaran 78 kilogram. Ia terus berupaya meningkatkan kekuatan dan kondisi fisiknya secara bertahap agar dapat mencapai performa optimal saat tampil di Asian Games 2026.

Asian Games Aichi-Nagoya 2026 juga akan menjadi pengalaman pertama Rizki tampil dalam pesta olahraga terbesar di Asia. Meski harus beradaptasi dengan kelas baru, ia datang dengan modal pengalaman dan prestasi internasional yang membuatnya menjadi salah satu lifter penting dalam skuad Indonesia.

Sementara itu, PB PABSI menargetkan empat medali dari delapan lifter Indonesia yang dikirim ke Jepang. Namun, federasi tidak menetapkan warna medali maupun memberikan target khusus kepada atlet tertentu.

Rizki pun memilih untuk tidak terlalu terbebani dengan target tersebut. Ia menegaskan akan fokus pada persiapan dan berusaha memberikan kemampuan terbaik demi membawa nama Indonesia di ajang olahraga empat tahunan tersebut.

“Yang penting saya jalan sendiri, saya yang penting sudah bisa berusaha yang terbaik buat Indonesia,” tambah Rizki.